• Salat
  • Grønnsaker
  • Sommer
  • Baking

Herlig forfriskende sommersalat med ristede kikerter, vannmelon og feta

Denne forfriskende sommersalaten kombinerer vannmelon, agurk, reddiker, ruccola og fetaost, raffinert med sprøstekte kikerter. En lett rett, ideell for varme dager og enkel å tilberede.
Preparat 70 min
Koketid 30 min
LOW
vanskelighetsgrad lav

Salatglede med det lille ekstra

Denne sommersalaten er den perfekte følgesvennen for varme dager – lett, sprø og full av smak! Kombinasjonen av søt vannmelon, fersk agurk, krydrede reddiker, ruccola og kremet feta skaper et spennende samspill av smaker og teksturer. Høydepunktet: sprøstekte kikerter, som gir salaten den spesielle knase og gjør den mer mettende på samme tid.

Forberedelsen er veldig ukomplisert og er ideell for hverdagen eller som en suvenir til piknik eller grilling. Toppits® glidelåsposer® er perfekte for oppbevaring av de stekte kikertene - slik at de holder seg fantastisk sprø selv etter steking.

Enten det er en lett lunsj, et fargerikt tilbehør til grillmat eller en fersk matbit innimellom: Denne sommersalaten gir farge og nytelse til tallerkenen. Bare forbered, server og nyt - en skikkelig sommerhit for alle som liker det friskt og variert!

Ingredienser

1 porsjoner
  • 1 Boks
    kikerter (drenert ca. 265 g)
  • 5 Ss
    Olivenolje
  • 1/2 Ts
    Salt
  • 1 Ts
    Ras El Hanout (krydderblanding)
  • 1/2 stykke-hver
    Vannmelon
  • 1 Klase
    Reddiker (ca. 200 g)
  • 1/2 stykke-hver
    agurk
  • 1 Klase
    Gressløk
  • 1 stykke-hver
    Lite salathode
  • 1 Ss
    Sennep
  • 1 Ss
    Eddik
  • 1 Klype
    Sukker
  • Pepper
  • 1 Klase
    Ruccola
  • 200 g
    Fetaost

Preparat

  • 1
    Tilbered kikerter og smak til: For de stekte kikertene, forvarm ovnen til 200 °C (vifte 180 °C). Tøm kikertene i et dørslag og skyll med kaldt vann. Fordel på kjøkkenpapir og gni tørt. Friksjonen løsner skinnene, fjern dem hvis mulig, kikertene blir sprøere uten skinnene. Legg til 1L glidelås® allsidig pose til toppits®. Tilsett 2 ss olivenolje, en halv teskje salt og 1 ts Ras El Hanout i posen og elt alt godt.
  • 2
    Stek kikerter: Kle et stekebrett med Toppits® av bakepapir og legg kikerter og marinade på toppen. Stek på øvre hylle i ca 30 minutter til de er sprø, rist stekebrettet hvert 10. Fjern og la avkjøle litt.
  • 3
    Salatingredienser Skjær og bland: Skjær i mellomtiden vannmelonen i ca. 2 cm terninger til sommersalaten. Rens reddikene og skjær i fine skiver. Vask og tørk agurken og skjær i skiver. Vask gressløken, rist tørr og skjær i ringer med saks. Plukk bladene fra salathodet, vask med ruccola og tørk deretter. Ha alt i en stor bolle eller flere mindre. Smuldre fetaosten på toppen.
  • 4
    Dressingforberedelse: Til dressingen til sommersalaten, legg 1 ts sennep, 3 ss olivenolje, 1 ss eddik, en klype salt, en klype sukker og litt pepper i en liten bolle og rør. Tilsett salaten. Dryss stekte kikerter på toppen og nyt sommersalaten.

Anbefalte produkter


Du kan også være interessert i disse oppskriftene og tipsene

Summer Wraps Oppskrift: Vegansk eller med Prosciutto | Topper®

Enkle wrap-oppskrifter for enhver smak! ✓ Vegansk med søtpotet og hummus ✓ Rask å tilberede og perfekt å ta med seg » Lær mer!

Planlegging av piknik: ideer, sjekkliste og tips | Topper®

Din perfekte piknik: sjekkliste for pakking, deilige oppskriftsideer og praktiske tips for på farten. ✓ Hold deg frisk ✓ Kos deg bærekraftig » Lær mer!
Picknickkiste mit frischem Obst, Gemüse, Trauben in einem Beutel und einem wiederverschließbaren Toppits Zipper Beutel mit Gemüsesticks auf einer Decke im Gras

Stekt kikertsalat med vannmelon | Topper®

Sprøstekt kikertsalat med vannmelon og feta! ✓ Enkel oppskrift ✓ Rask å tilberede ✓ Perfekt for varme dager! » Finn ut mer!

Pepperkakehjerte dekorering: Bakepapir rørpose | Topper®

Leter du etter en lavkarbo cracker-oppskrift? ✓ Enkel å lage selv med våre instruksjoner ✓ Sprø og deilig. ✓ Ideell for dips. » Stek lavkarbo kjeks nå!

Grilling med aluminiumsfolie: Saftige biffer og grønnsaker

Perfekte biffer og grønnsaker fra grillen med aluminiumsfolie? ✓ Grillmat forblir saftig og ren. ✓ Enkle tips og triks for best resultat. » Finn ut mer!

Grønnsaksbuljong laget av andre grønnsaker: Enkelt og deilig | Topper®

Lag din egen grønnsaksbuljong av grønnsaksrester! 🥕 Enkel oppskrift på Zero Waste-matlaging. Sparer penger og unngår matsvinn. » Finn ut mer!